بالفيديو.. كيف تتناولين “لحمة العيد” دون التعرض لمخاطر صحية؟
بالفيديو.. كيف تتناولين “لحمة العيد” دون التعرض لمخاطر صحية؟

بالفيديو.. كيف تتناولين “لحمة العيد” دون التعرض لمخاطر صحية؟ المنظار نقلا عن فوشيا ننشر لكم بالفيديو.. كيف تتناولين “لحمة العيد” دون التعرض لمخاطر صحية؟، بالفيديو.. كيف تتناولين “لحمة العيد” دون التعرض لمخاطر صحية؟ ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا المنظار ونبدء مع الخبر الابرز، بالفيديو.. كيف تتناولين “لحمة العيد” دون التعرض لمخاطر صحية؟.

المنظار قال الدكتور مصطفى البحيري، ماجستير التغذية العلاجية، إن هناك نصائح مهمة للسيدات، يجب أن يتبعنها عند تناولهن اللحوم خلال عيد الأضحى المبارك، خاصة فيما يتعلق بالكمية المناسبة وطرق الطهي المختلفة.

وأضاف في لقاء خاص مع “المنظار” أن كمية البروتين التي يحتاجها جسم الإنسان تكون 1 جم لكل كيلو وهي نسبة تعتبر قليلة جدًا، لا يمكن تطبيقها في مناسبة مثل عيد الأضحى، المعروف بتناول اللحوم بكميات كبيرة.

وتابع الدكتور مصطفى البحيري أن طريقة الطهي يمكنها تقليل مخاطر تناول كميات كبيرة من اللحوم، موضحًا أنه يجب التخلص من الدهون قبل طهي اللحم وليس بعده، واختيار أماكن من الذبيحة تقل فيها كمية الدهون.

للمزيد تابعي الفيديو..

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات:

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع المنظار . المنظار، بالفيديو.. كيف تتناولين “لحمة العيد” دون التعرض لمخاطر صحية؟، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : فوشيا