للحوامل والمرضعات.. كيف تعتنين ببشرتك في فصل الخريف
للحوامل والمرضعات.. كيف تعتنين ببشرتك في فصل الخريف

للحوامل والمرضعات.. كيف تعتنين ببشرتك في فصل الخريف المنظار نقلا عن بوابة الشروق ننشر لكم للحوامل والمرضعات.. كيف تعتنين ببشرتك في فصل الخريف، للحوامل والمرضعات.. كيف تعتنين ببشرتك في فصل الخريف ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا المنظار ونبدء مع الخبر الابرز، للحوامل والمرضعات.. كيف تعتنين ببشرتك في فصل الخريف.

المنظار مما لا شك فيه أن فترة الحمل والرضاعة من أهم الفترات في حياة كل امرأة، وهناك الكثير من التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة في تلك الفترة لا سيما البشرة، من ظهور التصبغات الجلدية والكلف وعلامات التمدد في الجلد، بالإضافة لشحوب البشرة وجفافها خاصة في فترات تغيير الفصول.

وتقدم الدكتورة راندا سعد، أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج التجميلي للبشرة، لقراء «الشروق»، من السيدات الحوامل والمرضعات، أهم نصائح العناية بالبشرة في فترة الحمل والرضاعة خاصة في فصل الخريف.

- لابد من استخدام واقي شمس يومي مناسب لنوع بشرتك بشكل يومي من الساعة 9 صباحًا للساعة 4 عصرًا، وأعيدي وضعه كل ساعتين.

- لا يُفضل استخدام كريمات التفتيح أثناء الحمل بدون استشارة الطبيب الخاص بك، خاصة أن جزءًا كبيرًا من الإسمرار يزول بعد الولادة لدى العديد من السيدات.

- اهتمي بتناول الخضراوات الطازجة والفاكهة؛ للحفاظ على نضارة بشرتك وتركيبها لما تحتويه من فيتامينات ومضادات للأكسدة.

- استخدمي مرطبات يومية للبشرة والجسم للحفاظ على رونق وجمال الجلد أثناء الحمل والرضاعة خاصة في فصل الخريف لما قد يصيب البشرة من جفاف.

- احرصي على شرب 8 أكواب من الماء يوميًا لتنشيط الدورة الدموية.

- استخدمي الماسكات الطبيعية المرطبة للبشرة كالزبادي والعسل والخيار لترطيب بشرتك.

- استشيري طبيبك قبل استخدام أي كريمات موضعية أثناء الحمل؛ للتأكد من عدم وجود أضرار جانبية لها على الجنين.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع المنظار . المنظار، للحوامل والمرضعات.. كيف تعتنين ببشرتك في فصل الخريف، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : بوابة الشروق