هناكل إيه النهاردة| وجبة المكرونة بالحمص الحار
هناكل إيه النهاردة| وجبة المكرونة بالحمص الحار

هناكل إيه النهاردة| وجبة المكرونة بالحمص الحار المنظار نقلا عن التحرير الإخبـاري ننشر لكم هناكل إيه النهاردة| وجبة المكرونة بالحمص الحار، هناكل إيه النهاردة| وجبة المكرونة بالحمص الحار ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا المنظار ونبدء مع الخبر الابرز، هناكل إيه النهاردة| وجبة المكرونة بالحمص الحار.

المنظار إذا كنت تبحثين عن وجبة سريعة لا تأخذ وقتا ومجهودا منك، وتعجب أسرتك الصغيرة، إليكِ وجبة المكرونة بالحمص الحار.

المكونات:

2 ملعقة زيت زيتون
1 بصلة (مكعبات)
3 فصوص ثوم مفروم
2 ملعقة صلصة طماطم
نصف كوب صغير (مكعبات)

التوابل:

نصف ملعقة من الملح
نصف ملعقة فلفل أسود
2 ونصف مكعب مرقة خضروات (ضعي المكعبات فى كوب كبير من الماء الساخن لاستخدامها فى الخليط)
2 ونصف كوب لبن خالي الدسم
نصف كيلو معكرونة
5 أوراق من السبانخ
ربع ملعقة من الخميرة البيضاء

طريقة التحضير:

- في إناء غير لاصق للطعام، ضعي البصل، وعليه الثوم والصلصة.
- قلبي الخليط ببطء، وقبل أن يحمر لونه ضيفي مكعبات الطماطم، وعليه الملح والفلفل.
- أضيفي كوب ماء مرقة الخضروات والحليب واستمرى في التقليب.
- أضيفي المعكرونة إلى الخليط، واتركيها حتى تستوى على نار هادئة.
- بعد دقائق أضيفي إلى المعكرونة أوراق السبانخ الطازجة.
 - بعد دقائق أخرى أضيفي إليها الخميرة البيضاء والتي يمكن استبدالها بالجبن المبشور، وقلبيهم جيدا.

التقديم:
من الممكن تحمير كوب من حمص الشام أو الذرة مع توابل حارة، وتقديها بجوار المكرونة.

الطبق واحد من المكرونة بالحمص الحار يساوي 300 سعر.
كوب المكرونة 150 سعرا.
ثمرة البصل 30 سعرا.
5 أوراق من السبانخ 20 سعرا (الكيلو 70 سعر).
ملعقة من الصلصة 30 سعرا.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع المنظار . المنظار، هناكل إيه النهاردة| وجبة المكرونة بالحمص الحار، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : التحرير الإخبـاري