انفوجرافيك.. «الصحة» تقدم 4 نصائح لعلاج «الإجهاد العضلي» في الحج
انفوجرافيك.. «الصحة» تقدم 4 نصائح لعلاج «الإجهاد العضلي» في الحج

انفوجرافيك.. «الصحة» تقدم 4 نصائح لعلاج «الإجهاد العضلي» في الحج المنظار نقلا عن تواصل ننشر لكم انفوجرافيك.. «الصحة» تقدم 4 نصائح لعلاج «الإجهاد العضلي» في الحج، انفوجرافيك.. «الصحة» تقدم 4 نصائح لعلاج «الإجهاد العضلي» في الحج ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا المنظار ونبدء مع الخبر الابرز، انفوجرافيك.. «الصحة» تقدم 4 نصائح لعلاج «الإجهاد العضلي» في الحج.

المنظار نشر قبل 1 دقيقة - 12:20 ص, 11 ذو الحجة 1438 هـ, 2 سبتمبر 2017 م

قدمت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض مجموعة من النصائح الهامة لمقاومة الإجهاد العضلي في الحج.

وأوضحت صحة الرياض عبر حسابها على “تويتر” أن من أسْبَاب الإجهاد العضلي: ضعف اللياقة البدنية، الإرهاق الزائد، الحركة العنيفة.

وأشارت إلى أن علاج الإجهاد العضلي يتمثل في التوقف عن الحركة عند الإحساس بالألم، ضغط المنطقة المصابة لتخفيف الآلام، رفع العضو المصاب لتخفيف التورم، اسْتشَارة الطبيب عند الضرورة.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع المنظار . المنظار، انفوجرافيك.. «الصحة» تقدم 4 نصائح لعلاج «الإجهاد العضلي» في الحج، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : تواصل